Você só vai tirar o narcisista da sua vida quando se tornar independente emocional dele.
Então descubra como as suas feridas emocionais te prendem a ele e como eliminá-las para se libertar do narcisista e passar a focar em você.
Assista a gravação da LiveTerapia abaixo para aprender 3 coisas:
- O que são as feridas emocionais e como elas te prendem ao narcisista;
- Como identificar suas feridas emocionais;
- Como funciona a técnica para tratar essas feridas emocionais;
Aperte no botão abaixo e dê o primeiro passo para se libertar e começar a focar em você.
Uma coisa é fato: Várias coisas que você aprendeu e adquiriu na sua infância, influenciam sua vida adulta
Sabe as coisas que você aprendeu na infância e levou pra vida?
Por exemplo: O arroz é por cima e o feijão é por baixo, mentir é feio, não deixar o sapato virado pra baixo porque fui ensinado que fazia mal e por aí vai…
Pois é, tem várias coisas que você adquire na infância que influenciam sua vida adulta, desde conhecimento até sentimentos, sendo bons ou ruins.
E uma das partes ruins, são as feridas emocionais, que influenciam o seu comportamento, seu jeito de agir e de pensar.
Você sabia que a grande maioria das pessoas não é violenta por natureza? Isso inclui até mesmo aquelas que enfrentam carências. Ninguém se torna carente sem motivo.
A maioria das pessoas se torna violenta porque provavelmente passou por situações traumáticas em que foram vítimas de violência ou negligência, criando uma ferida emocional que as fazia descontar a raiva nos outros.
O mesmo com pessoas que são carentes na vida adulta. Essas pessoas provavelmente passaram por situações onde adquiriam feridas emocionais de abandono ou rejeição, então elas têm medo de ficar sozinhas ou serem abandonadas de novo.
Mas o que são as feridas emocionais e como elas te prendem ao narcisista?
As feridas emocionais que mantém você presa ao narcisista são “ferimentos” psicológicos causados por algumas situações que você passou durante a infância que acabou marcando seu emocional profundamente, mesmo que você não lembre delas agora.
Sendo que nessas situações você se sentiu:
E não importa se o que aconteceu foi algo grave ou algo “pequeno”, pois através da carga emocional negativa que a situação gerou, seu cérebro fez um registro automático da memória contendo o sentimento (injustiça, culpa, traição, abandono e rejeição) junto da situação.
Assim se forma uma ferida emocional.
Tá, mas o que isso tem a ver com narcisistas e porque elas me mantém presa a ele?
Pois, como a ferida emocional é o sentimento que ficou armazenado em uma ou mais memórias, o cérebro começa a interpretar de forma distorcida qualquer nova situação que pareça com a memória da ferida emocional.
Por exemplo:
1 - O narcisista te abandona e você quer forçar ele a não te deixar. Isso acontece pois você tem uma ferida emocional ligada ao abandono.
2 - Se você se sente rejeitada, você vai querer forçar com que o narcisista a ame, fazendo tudo que ele pede e aceitando tudo, para não sentir a dor da rejeição.
3 - Você pode se sentir culpada por o narcisista não a amar “como deveria”. Então tenta resolver essa culpa rastejando e tentando agradar ele o tempo todo.
Ou seja, por causa das feridas emocionais do passado, você fica presa ao narcisista, se tornando dependente emocional dele!
Agora, imagina se você fosse capaz de identificar cada ferida emocional da sua mente…
E mais do que isso, também pudesse acabar com cada uma delas para reconstruir o seu emocional!
Nem precisa tentar imaginar tanto para entender o que pode acontecer, pois é só pensar: O que acontece se você cura uma ferida grave do seu corpo?
Você não sente mais dor e toma mais cuidado para não se ferir novamente!
O mesmo acontece quando você trata das suas feridas emocionais.
Ao fazer isso e restaurar seu emocional, você consegue:
- Não aceitar mais nenhuma relação com narcisistas no futuro;
- Reduzir ansiedade que você tem ao pensar no narcisista que faz você querer entrar em contato com ele;
- Se afastar do narcisista mais facilmente e cortar os laços de uma vez por todas;
- Liberar a necessidade de aprovação do narcisista;
- Não sofrer mais com sentimentos de abandono e rejeição;
- Passar a focar mais em você, no que você gosta e no que seus filhos gostam (se tiver filhos), ao invés de tentar querer agradar o narcisista;
- Restaurar a alegria e positividade no seu dia a dia, que você não conseguia ter a muito tempo;
- Não sentir mais a dor de ficar sozinha OU de ser “abandonada” pelo narcisista;
- Acabar com a dependência emocional que você tem pelo narcisista (e nem adianta dizer que não tem, porque vou falar sobre isso logo abaixo).
E muito mais!
É assim que você vai restaurar seu emocional para conseguir se libertar do narcisista:
Fase 1: Encontrar as feridas emocionais
Será um momento de autoconhecimento, onde você vai aprender técnicas para fazer uma busca mental das situações que você vivenciou que deram origem as suas feridas emocionais.
Fase 2: Purificar as memórias de carga emocional negativa
Você irá entender como usar uma ferramenta de tratamento emocional validada pela ciência para purificar as suas memórias que possuem carga emocional negativa, as mesmas memórias que deram origem as suas feridas emocionais, para que assim possa acabar com elas.
Fase 3: Desativar os gatilhos de dependência emocional
Ao eliminar as feridas emocionais, você já terá mais facilidade de se libertar do narcisista e focar mais em si mesma. Porém, como você passou muito tempo sendo dependente do narcisista, não é do nada que você acabará com os pensamentos de dependência.
Por isso que te mostrarei técnicas e exercícios para desativar os gatilhos de dependência emocional que ainda estarão na sua mente, para que assim restaure e liberte completamente seu emocional.
“Mas acho que não tenho nenhuma ferida emocional e também não sou dependente emocional do narcisista…”
Esses pensamentos são normais quando se encara a realidade. Já que você não “vê” a ferida emocional, como você vê uma ferida no seu corpo e não consegue enxergar que é sim dependente.
Tanto que você já pode até ter se afastado do narcisista, por isso pensa que não é dependente emocional dele.
Mas contra fatos não há argumentos. Se você:
- Continua pensando no narcisista depois que se afasta dele;
- Se sente responsável por tudo que o narcisista faz com você;
- Não conseguiu se afastar do narcisista ou diminuir ao máximo o contato com ele (em casos de não conseguir de se afastar por ele ser pai de seus filhos ou um parente);
- Minimiza ou nega os comportamentos tóxicos do narcisista;
- Sofre se ele te abandona/descarta;
- Se distanciou de família e amigos porque o narcisista não gostava deles;
- Toda relação que você tem é com narcisistas;
- Sente muita ansiedade, se preocupando com a satisfação ou o humor do narcisista;
- Questiona a própria sanidade ou percepção da realidade.
Você sofre sim com dependência emocional e tem feridas emocionais no fundo da sua mente.
O que você precisa, é encontrar as feridas emocionais que você não lembra, tratar elas e acabar com qualquer gatilho de dependência que estão na sua mente, para que você possa restaurar o seu emocional
Aperte no botão abaixo e dê o primeiro passo para restaurar o seu emocional
Conteúdo do Workshop
Aula 1
(Duração: 3h30)
- Todas as situações que podem gerar as feridas emocionais que te prendem ao narcisista;
- Técnica para encontrar as feridas emocionais que estão no fundo da sua mente, que você não consegue lembrar facilmente;
- 5 Exercícios guiados de purificação das memórias de carga emocional negativa;
Aula 2
(Duração: 3h30)
- Todos os possíveis gatilhos de dependência emocional que podem estar na sua mente;
- Exercício mental para desativar gatilhos de dependência emocional;
- Programação para o Desafio de 21 dias para sair da dependência emocional;
Alguma dúvida?
Se você tem alguma dúvida, aperte no botão abaixo e mande uma mensagem no WhatsApp para minha equipe de suporte que irá responder suas perguntas.
Qual o valor do investimento?
O Workshop completo por menos de R$1 por dia.
Por apenas 12x de
R$34,93
Ou R$350 à vista
Aperte no botão abaixo e dê o primeiro passo para acabar com as feridas emocionais e se libertar do narcisista
Garantia de 7 dias
Dentro desse prazo de 7 dias você poderá solicitar o reembolso do seu investimento e terá cada centavo de volta. Sem questionamentos!
Quem é Rafael Higuti?
Olá, meu nome é Rafael Higuti, sou Terapeuta Especialista no Transtorno de Personalidade Narcisista, Facilitador de PSYCH-K e especialista em Inteligência Emocional. Iniciei meu trabalho ajudando vítimas do abuso de narcisistas, porque eu mesmo já sofri com o abuso narcisista no passado, por membro da família e uma ex namorada que já me fez até ser preso por falsa acusação e até inventou gravidez!
Quando estava me profissionalizando como terapeuta, acabei descobrindo que outras pessoas também sofriam os mesmos tipos de abuso que eu sofria no passado e entendi o que era o Transtorno de Personalidade Narcisista. Então, depois que me profissionalizei, decidi me especializar nessa área.
Hoje, eu ajudo pessoas a saírem do abuso narcisista, se libertarem das emoções que as fazem lembrar dos narcisistas, voltarem a se amar, ter autoestima e viver uma vida feliz de verdade.
Perguntas Frequentes
O que acontece quando você não trata uma ferida no seu corpo?
A resposta é simples: Ela piora. O mesmo acontece com as feridas emocionais. Se você não as tratar, vai ficar cada vez mais difícil de se libertar do narcisista, tanto na questão de se afastar dele, como de parar de pensar nele e seguir em frente.
Mas se você resolve eliminar elas, você consegue:
- Acabar com a dependência emocional que você tem pelo narcisista (e nem adianta dizer que não tem, porque vou falar sobre isso logo abaixo);
- Reduzir ansiedade que você tem ao pensar no narcisista que faz você querer entrar em contato com ele;
- Se afastar do narcisista mais facilmente e cortar os laços de uma vez por todas;
- Liberar a necessidade de aprovação do narcisista; Não ter mais sentimentos de abandono e rejeição;
- Passar a focar mais em você, no que você gosta e no que seus filhos gostam (se tiver filhos), ao invés de pensar no narcisista;
- Restaurar alegria e positividade no seu dia a dia, que você não consegue ter com um narcisista que só te abusa e te coloca para baixo;
- Acabar com a sua dependência emocional e muito mais!
Sim, serve para qualquer caso. O narcisista pode ser:
- Marido/esposa;
- Namorado/namorada;
- Pai;
- Mãe;
- Irmãos;
- Chefe;
- Líder religioso.
Não importa quem é o narcisista! Se eliminar as feridas emocionais que te prendem a ele e restaurar seu emocional, você consegue cortar os laços com o narcisista e começar a focar em você.
Você não precisa ter qualquer conhecimento prévio sobre nada, nem sobre feridas emocionais. Tudo é conduzido de uma forma simples, prática e direto ao ponto, permitindo que qualquer pessoa entenda, acompanhe e tenha resultados.
Sim. No Workshop você aprende a tratar das feridas emocionais e a dependência emocional que te prende ao narcisista, para que assim você possa cortar os laços que você tem com ele e possa voltar a focar em você.
O Treinamento é algo mais completo e por isso o valor é 2x maior que o do workshop. Lá você aprende a:
- Recuperar autoestima e se reconectar com sua identidade de forma aprofundada;
- Quebrar as crenças que tentam te impedir de continuar sua jornada de libertação;
- Entender completamente a mente do narcisista;
- O passo a passo de como montar o plano para se afastar do narcisista;
- Como proteger seu emocional;
- Como ressignificar seus traumas;
- Como tratar as feridas emocionais e purificar as memórias negativas;
- E como voltar a ter relacionamentos realmente saudáveis.
Você ainda pensa no narcisista?
Não consegue seguir em frente depois da relação com o narcisista?
Não confia mais em ninguém após narcisista?
Toda relação que você inicia é com um narcisista?
Acha que todo mundo é narcisista?
Se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, a resposta é que SIM o Workshop com certeza vai te ajudar. Pois tratando as feridas emocionais e acabando com sua dependência emocional (que você tem sim e eu falei sobre isso na página acima) você consegue reconstruir seu emocional para seguir em frente após os abusos do narcisista e começar a focar em você.
Assim que sua inscrição for confirmada você receberá seu acesso a área de membros do Workshop.
Você terá 1 ano de acesso às gravações das aulas do Workshop.